راه های تقویت بعداز سقط

غائوت بخور

سلام عزیزم وقتتون بخیر باشه

من از شهریور ماه تا الان قرص روکین استفاده میکنم منتهی چون احساس میکنم همرو سر وقت نخوردم یکم استرس گرفتم

بعد من یه رابطه کاملا پر خطر داشتم که منی کامل تخلیه شد ولی سریع بلند شدم مثل اینکه تقریبا کامل تخلیه شد ازم ولی من به قرص های روکین اکتفا نکردم و یکساعت بعد رابطه یدونه اورژانسی خوردم و ۱۲ساعت بعد یدونه دیگه خوردم

حالا خیلی استرس دارم که نکنه باردار شم

الان من روکین رو قطع کنم که زودتر پریود شم یا نه  ادامه بدم !؟

من ۴ام روز اول پریودمه و اون رابطه ۱۶ام بود

استراحت

خوردن غذاهاى مقوى

جگر گوسفند

شيرموز 

معجون

صبح ناشتا دوسین یه قاشق ، کاچی شامل زردچوبه و زیره، زعفران، پسته، دارچین، سیاه دونه و نبات هر روز چند تا قاشق بخور، گوشت زیاد بخور ، چای با دارچین بخور ، گرمیجات بخور ، سردیجات کمتر بخور ، اگر کمردرد داری کیسه ابگرم بزار