بله پرخوریم عوارض داره.منم که گفتم به اندازه بخور.اگه نمیخوای بری دکتر همه چی بخور اماکم..یعنی اگه ناهار مثلا 2کفگیرمیخوری.بکنش 1کفگیرر.هرچی میخوری یکم کمش کن ورزشم بکن...نگفتم پرخوری کن
میل خودتونه من نظرمو گفتم.نه برای من سودی داره نه ضرری عزیزم
اومدم بگم از خرداد تا الان از 95 رسیدم به 69
(صرفا جهت پز)
بدون قرص لاغری
عزيزم با نخوردن خداي نكرده صدتا مريضي ميگيري...لاغرشدن اصول داره رژيم مناسب و ورزش.....
بدن برای سوخت و سوزو تولید انرژی احتیاج داره به مواد غذایی مثل ماشین که به بنزین احتیاج داره اگه بمقدار کافی به بدن نرسه اسیب میبینه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
