خانوما با هفته ای 4 5 رگز پیاده روی مثلا 30 مین
و کالری شماری میتونم تا عید از 59 برسم به 52
هرروز برو
اگه کنارش رژیم هم بگیری بله میشه
در کنارش رژیم هم بگیری بله حتما میتونی
اره بابا یه رژیم هم از لیمومی بگیر چون میخوای پیاده روی کنی چون تو رژیمش فقط باید پیاده روی کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
