سلام من میخواستم بهتون یه روش لاغری یاد بدم دوستان گلم یکی از اقوام ما روزی 10 تا لیوان زنجبیل دم میکرد میخورد البته با یه کم خم خوری که شامل فقط حذف شیرینی بود در ماه 8 کیلو کم کرد روزانه 10 لیوان زنجبیل خیلیییییییییییییی برای لاغری موثره خود من تازه دارم شروع میکنم گفتم تجربه مو به دوستان گلم بگم