دوستان من چند وقتیه دارم رژیم میگیرم برای کاهش وزن ولی وزن کم نمیشه سایزم کم میشه کسی نمیدونه چه وقت طول میکشه ک وزن هم کم بکشه.
این ک عالیه
من تا چند ماه این جوری بودم ولی الان وزن کم کردم
نمیدونم والا
من خودن ۱۹ سالمه و خیییلی کم ناهار و شام میخورم صبحانه ام در حد یک لقمه میخورم کلا کم اشتهام
وزنمم ۳۸ کیلوعه
اه خوبه که سایز تا میتونی سایز کم کن
سایز مهم ترازوزنه. شاید وزن زیادشما از عضله و استخوان بندی درشت باشه.ن چربی زیاد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
