دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
صب ظهر شب با شیر یا آب میوه یک قاشق چای خوری بریزی
من باشگاه میرفتم این پودروسایلش گرفتم خودم درست کردم خوب بود، اماشربت راسیپ خیلی زوداثرمیذاره هیچگونه عوارضی نداره دکترتغذیه بهم گفت فقط یکی دوروزاول یه ذره زیادمیخوابی بعدعادی میشه