خانمها من خیلی ذهنم درگیره همش استرس روزهای اینده رو دارم چکار کنم بیاید

اضطراب وسواسه باید روان درمانی کنی 

نمیدونم اهلش هستی یا اینکه تا اتمام بارداریت چقد مونده ولی بنظرم همیشه نمازت رو بخون و بعد ازون حتما رو به رو جایی که آسمون دیده بشه هر دعایی دوس داری بخون یا خودت دعا کن و یا اینکه شکرگذاری کن. واقعا حس خوبی میده و باعث میشه فکرای منفی نکنی. یه راه دیگم استفاده از خوشگلترین ظرفهاتون برای وعده های صبحونه و ناهاریا شامتون! الان شاید میگی چه ربطی داشت ولی باور کن همینا خیلی ربط داره و باید تجربه کنی. این مسایل پیش پا افتاده خودبخود ذهنت رو به چالش میکشه و نمیراره فرصت کنه به سمت چیزایی که گفتی بره. بازم موارد بیشتری هست که شاید فکرشم نکنی و اگه بخوام بنویسم خیلی طولانی میشه. به خودت و جز به جز خونه و زندگی خودت فکر کن و نعمتهارو ببین‌ و شکرگذاری کن. همین بارداری بزرگترین نعمتی که خیلیا یا نمیتونن یا دیگه فرصتش گذشته.تو الان خیلی چیزها در دسترس داری که استرس رو ازت دور کنن.به وقایع مربوط ب دیگران اجازه نده فکرتو درگیر کنن.

اون راهایی که گفتم انجام بده انشالله درست میشه