من چند هفته پیش رفتم بهداشت
گفت چون بارداری و ماه هشتم هستی نباید بیشتر از ۵ تا ۶ ساعت شکمت خالی باشه
چند وقته صبح زود بیدار میشم یه میوه ای بسکویتی میخورم
ولی بعدش معده درد شدید میشم و دیگه نمیتونم برگردم بخوابم
اونایی که باردارن یا قبلن باردار بودن فاصله شام تا صبحانه تون چند ساعت بوده ؟؟؟
من ۹ شام میخوردم
چون فشار قندم پایین بود تو خوب دو ساعتی ی خرما
۱۲ هم نیمرو و چایی شیرین
۱۰ صبح صبحانه
چه حرف عجیبی زده
۱۲ ساعتی میشه
البته من یساعت قبل خواب یه چیزی هم میخورم
ولی وسط خوابم دوس ندارم بلند شم چیزی بخورم یعنی تقریبن یه ۸ تا ۹ ساعت
بهداشت حرف زیاد میزنه،هروقت گرسنت شد بخور،گرسنت نشد نخور. یه الویه یا تخم مرغ بپز همیشه تو یخچال اماده باشه گشنه شدی یکم بخور هم سیر میکنه هم ضرری نداره.بیسکوییت و..معده ادم ترش میکنه.یا یه پیاله ماست و عسل قاطی کن بخور وقتی گرسنت شد،یا یه لیوان شیرعسل
بابا من ک اصلا صبحونه نمیخوردم.شاید هفته ای ی بار.
خودتو درگیر حرف های بهداشت نکن
