لطفا بمن کمک کنید عاجزانه خواهشانه
من نزدیکای دوره ماهانم بشدت احساساتم و روانم قاطی میشه و مشکل من طی یکسال گذشته این شده تو این دوره قاطی پاتی بشدت بشدت بشدت از همسرم متنفر میشم و کلن حضورش حرف زدنش اعصابم بهم میریزه یعنی دقیقا همش تو ذهنم دارم ب راههای کشتنش فکر میکنم ..یعنی تنفرا ...
اینم چون پارسال تو ۳یا ۴دوره این دوره هم ریختگی من اصن درکم نمیکرد و دعوا داشتیم و قهر و اینکه پشتیبانم نبود این احساس الانم میدونم از اون دوره ها گرفته شد که بشدت ازش زده شدم ...ووگرنه در حالت عادی خوبم دوسش دارم اونم خوب و مهربون البته که من ب مهربونیاش اعتماد ندارم
میخام کمکم کنید ازین حس خارج بشم بشدت در عذابم و دوست ندارم این حجم از حس منفی رو ..