خانوما تو تاپیک قبلیم گفتم رژیم دارم میخوام لاغر بشم ولی شکمم کارنمیکنه یبوست دارم آیا این باعث میشه استپ وزن کنم الان ۳روز دفع نکردم قبلا خیلی سخت کارمیکرد میشه بگید ایا یبوست باعث چاقی میش چیکارکنم دفع زیاد بشه
برای یبوست روغن کرچک
انجیر خیس خورده خوبه
تخم کتان بخور
اب ولرم و خاکشیر بخور برای یبوست خوبه . شربت لاکسی ژل هم میتونی بخوری بعد از هر وعده ی قاشق همراه با ای زیاد
من قهوه میخورم بیرون رویم زیاد میشه خواستی امتحان کن
حتما یبوست و درمان کن، غیر از اینکه باعث چاقیه، کلی مریضیای دیگه واسه بدن بوجود میاره.
تخم کتان باعث میشه زود زود توالت بری بعد شکم و پهلو لاغری میکنه اما یک ماه بیشتر مصرف نکن ناباروریی میاره
سبوس برنج بخور خیلی تاثیر داره تو یبوست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
