<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/5546922/%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c">لاغری

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/20

تعداد پست: 506

اسیب میزنی ب خودت

چطور؟

زندگی،اعتقادات،عقاید،نوع پوشش،دین هرکس به خودش مربوطه و تا زمانی که به ما اسیبی نمیرسونه و اون رو به ما تحمیل نمیکنه راجبش حق اظهار نظر نداریم .

1399/09/21

|

19:53

خانوم_گردالو

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 3160

چه خبرته یواش یواش

خدآیا بِه همسرم پول بِده🥺بتونه چند تا تیکه جهزیه شو و یه خوُنِه رَهن کُنِه بِریم سَر خونه زِندِگیمون🥺💔خُدایا جَهزیم قدیمی شُد دیگ ،دِلت نمیسوزِه☹گُنآه دآرم خدآجونم😗❤

1399/09/21

|

19:53

biniyaz

عضویت: 1399/06/16

تعداد پست: 3233

قرص هربال اسلیمینگ بخر بخور

دنیا هنوزم قشنگیاشو داره...😊

1399/09/21

|

19:53

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/20

تعداد پست: 506

چه خبرته یواش یواش

میرم جلو ایینه خودمو میبینم اصن نابود میشم دلم میخاد با چاقو چربی های اضافه رو جدا کنم😖

زندگی،اعتقادات،عقاید،نوع پوشش،دین هرکس به خودش مربوطه و تا زمانی که به ما اسیبی نمیرسونه و اون رو به ما تحمیل نمیکنه راجبش حق اظهار نظر نداریم .

1399/09/21

|

19:54

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 203225

چطور؟

خب یهو داری همع رو حذف میکنی لثه هات دندونات موهات پوستت صدمه میبینه مواد ب بدنت نمیرسع

ژیـــــنــا. انسـان ناصحیـحی هـستم،در همـه ابـعاد نـان خـدا میخـورم ، فـرمـان شیـطان میـبرم رو اعصاب آبـانـیا راه نرید؛میدون مینِ:) https://t.me/Hich_zh

1399/09/21

|

19:54

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/20

تعداد پست: 506

قرص هربال اسلیمینگ بخر بخور

اصلا از این کارا خوشم‌نمیاد

زندگی،اعتقادات،عقاید،نوع پوشش،دین هرکس به خودش مربوطه و تا زمانی که به ما اسیبی نمیرسونه و اون رو به ما تحمیل نمیکنه راجبش حق اظهار نظر نداریم .

1399/09/21

|

19:54

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/20

تعداد پست: 506

خب یهو داری همع رو حذف میکنی لثه هات دندونات موهات پوستت صدمه میبینه مواد ب بدنت نمیرسع

نه همه چیز میخورم فقط برنج رو کم میکنم(همین الانم اصلا نون نمیخورم)و مواد قند دار زیاد....میوه و سالاد رو بیشتر میکنم

زندگی،اعتقادات،عقاید،نوع پوشش،دین هرکس به خودش مربوطه و تا زمانی که به ما اسیبی نمیرسونه و اون رو به ما تحمیل نمیکنه راجبش حق اظهار نظر نداریم .

1399/09/21

|

19:56

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 203225

نه همه چیز میخورم فقط برنج رو کم میکنم(همین الانم اصلا نون نمیخورم)و مواد قند دار زیاد....میوه و سال ...

رژیمت درست نیس

شما باید شیرنی و قند و روغن حدف کنی

ژیـــــنــا. انسـان ناصحیـحی هـستم،در همـه ابـعاد نـان خـدا میخـورم ، فـرمـان شیـطان میـبرم رو اعصاب آبـانـیا راه نرید؛میدون مینِ:) https://t.me/Hich_zh

1399/09/21

|

19:57

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/20

تعداد پست: 506

رژیمت درست نیس شما باید شیرنی و قند و روغن حدف کنی

ببین ما الانم روغن زیتون مصرف میکنیمو اصله به نظرت اگه نون رو حذف کنم برنج رو کم کنم سالاد با ابلیمو رو بیشتر کنم و میوه رو.

سیب زمینی و فست فود های پر چرب رو نخورم با اون ورزش ها میتونم؟؟

زندگی،اعتقادات،عقاید،نوع پوشش،دین هرکس به خودش مربوطه و تا زمانی که به ما اسیبی نمیرسونه و اون رو به ما تحمیل نمیکنه راجبش حق اظهار نظر نداریم .

1399/09/21

|

20:00

جاستگاد

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 7700

ببین ما الانم روغن زیتون مصرف میکنیمو اصله به نظرت اگه نون رو حذف کنم برنج رو کم کنم سالاد با ابلیمو ...

میوه چاق میکنه چون قند و کربوهیدرات داره روزی دوتا باید بخوری تو رژیم

وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی

1399/09/21

|

20:01

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 203225

ببین ما الانم روغن زیتون مصرف میکنیمو اصله به نظرت اگه نون رو حذف کنم برنج رو کم کنم سالاد با ابلیمو ...

ار بابا میتونی با اصول پیش برو باور کن خیلی اسیب میزنن

ژیـــــنــا. انسـان ناصحیـحی هـستم،در همـه ابـعاد نـان خـدا میخـورم ، فـرمـان شیـطان میـبرم رو اعصاب آبـانـیا راه نرید؛میدون مینِ:) https://t.me/Hich_zh

1399/09/21

|

20:01

رااااشل

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 371

برنج روکم کن نونم حذف نکن...یه چیزی بهت بگم مجرب این رژیمافاییده نداره بعدازیه مدت ک ول بدی دوباره چاق میشی...دمنوش سنا رو چندروزیباربخور...روغن زیتون هرشب بزن کل بدنت...روزی یک عدد گردوخالی...وروغن زیتون روهم وارد رژیم غذاییت کن...عااالین...اینا چربی هارواب میکنن ولی رژیم الکی ماهیچه هاتم داغون میکنه...طناب هم بزن تناسب اندام میاره...چیپس وپفک وسردیجاتم کم کن...موفق باشی درپناه حق🌸

اگر میخواهید به چیزهایی برسید که درگذشته نرسیدید به انسانی تبدیل شوید که درگذشته نبودید...التماسِ دیدِمثبت

1399/09/21

|

20:03

خانوم_گردالو

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 3160

میرم جلو ایینه خودمو میبینم اصن نابود میشم دلم میخاد با چاقو چربی های اضافه رو جدا کنم😖

منم همین جوریم ولی یواش یواش اول اگه یبوست چیزی داری حلش کن

خدآیا بِه همسرم پول بِده🥺بتونه چند تا تیکه جهزیه شو و یه خوُنِه رَهن کُنِه بِریم سَر خونه زِندِگیمون🥺💔خُدایا جَهزیم قدیمی شُد دیگ ،دِلت نمیسوزِه☹گُنآه دآرم خدآجونم😗❤

1399/09/21

|

21:54