سلام بچه ها من خیلی کم سر زبونم و کم رو چیکار کنیم؟
کیا اینجورین؟ اصلا بلد نیستم چیزیو توضیح بدم واسه کسی🤦😔
مث من
منم همینم
بخوام تو جمع حرف بزنم هول میشم
یه روش جالب بلدم امابه دوستانی که الان میان گارد میگیرن بهتره بگم نظرات متفاوته و لطفا بازخورد منفی نداشته باشید
اما شایدم برات خوب نباشه
گروه های تلگرامی حیلی خوبن یاد میگیری چطوری با کی حرف بزنی و از حقت دفاع کنی
و سعی کنی بجز مجازی تو زندگی واقعیتم اینارو بکار ببری کتاب، رفتن باشگا ،ارتباط اجتماعی زیاااددد داشته باشی
سلام
این یه مقدارش به ژنتیک برمیگرده
و یه مقدارش به محیط و عوامل پیرامونی
اگه مربوط به اینه که تو محیط کوچیک بزرگ شدین یا در خانواده کم جمعیت یا کم رفت و آمد که زیاد تو جمع نبودین، خب این نوع کم حرفی میشه گفت با راهکارهایی قابل رفعه (حداقل تا بخش قابل توجهی برطرف میشه)،
ولی اگه مربوط به ژنتیکه، خیلی بیشتر باید تلاش کنی و این مدلش رو هم اگه نتونی به طور کلی ازش رها بشی، ولی با تلاش زیاد و صرف وقت و یادگیری راهکارای مناسب و تمرین این راهکارها و حتی (اگه لازم باشه) با کمک مشاور، میشه تا حد قابل توجهی برش فائق شد
بخش زیادیش ژنتیکیه.اکثر کسایی که پدر یا مادر سرزبون دار دارن خودشونم همین جورن.
منم مثل شما هستم و خیلی ناراحت به خاطر بی سر زبونیم.
منم مث شمام ,خیلی از خودم بدم میاد ,بسیاررر خجالتی وکم رو وساکت🙂💔🚶♀️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
