اونایی که رژیمن بیاین بگین از صبح تا حالا چی خوردین؟

siimmaa75

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/01

تعداد پست: 2449

خودم روز اولمه😬

دوتا نیمرو با دخترم ۲تایی خوردیم با نون سنگک

۱ لیوان دمنوش زیره سبز

۲تا سیب

خوب بوده تا الان؟

1399/09/10

15:31

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

aysab

عضویت: 1396/10/25

تعداد پست: 12027

من رژیم نیستم ولی قهرم میخام ناهار نخورم دیگه

1399/09/10

15:31

1 نفر لایک کرده اند ...

نرگسی۷۵

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 112

از صبح ی دونه سیب دوتا خیار

1399/09/10

15:32

2 نفر لایک کرده اند ...

اپ زیره

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

__hanii_

عضویت: 1399/01/31

تعداد پست: 8328

ساعت ۱ ونیم پاشدم

نون تافتون و پنیروخرما با چای تلخ ۲۸۰ کالری

الانم دارم کیک میپزم😂

1399/09/10

15:33

2 نفر لایک کرده اند ...

قمریم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 41766

۹تا شیرینی خشک

۵تا گردو

۱لیوان آب

1399/09/10

15:33

1 نفر لایک کرده اند ...

siimmaa75

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/01

تعداد پست: 2449

من رژیم نیستم ولی قهرم میخام ناهار نخورم دیگه

عزیزم‌😅

چرا؟

1399/09/10

15:33

0 نفر لایک کرده اند ...

siimmaa75

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/01

تعداد پست: 2449

از صبح ی دونه سیب دوتا خیار

ایول

1399/09/10

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

siimmaa75

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/01

تعداد پست: 2449

ساعت ۱ ونیم پاشدم نون تافتون و پنیروخرما با چای تلخ ۲۸۰ کالری الانم دارم کیک میپزم😂

نوش جونت😅

1399/09/10

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

pariiiiiiiiisa

عضویت: 1397/05/22

تعداد پست: 3020

رژیم لاغری فقط کالری شماری

1399/09/10

15:34

3 نفر لایک کرده اند ...

pelin69

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 6716

رژیم جی ام هستم روز ششم

کل امروز مو یه سیخ کوچولو کباب چنجه دارم هفتا تیکه.بدون نون و برنج و روغن و نمک.دوتا هویج. یه بادمجون. یه شلغم یه کم بروکلی. همه اش رو آبپز کردم. کل غذای امروزم اینه

هیچ نمکی ندارد

تبریک

ᓘـُنُڪ آטּ قُمـــار بازے ڪِــہ بِباᓘـت آنچِـہ بوבش

1399/09/10

15:34

1 نفر لایک کرده اند ...

آذر_57

عضویت: 1398/11/26

تعداد پست: 70983

صبحانه

چایی سبز و خرما

یه لیوان آب پرتغال طبیعی

چند تا دونه گل کلم و هویج

الان سیرسیرم

چشم به فردا دوختم شاید از من ما بشه گره دلتنگیام با دستای تو وا بشه..... ********************************* نه جونمو بگیر نه پای من بمیر منو همیشه زندگی زده صدا اگه صداست خدا همون خداست چرا همیشه حال ما بده .....تو فرصت کمت نفس کشیدمت که زندگیمو زیر و رو کنم....بخاطر خودم شبیه تو شدم که آرزوتو آرزو کنم😔

1399/09/10

15:34

2 نفر لایک کرده اند ...