2737
2739
عنوان

دومین روز از رژیم😎 دووم آوردم 😂

| مشاهده متن کامل بحث + 312 بازدید | 47 پست


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

اره خیلی حس  خوبیه تو چند کیلویی  من صبحانه اصلا نمیخوردم ولی باید بخوری بخاطر همین سیب م ...

من ۶۵ هستم میتوام برسم به ۵۵ 

صبحونه اوت میل با نصف لیوان شیر و نصف موز 

ناهار ۹۰ گرم ماهی با ۹۰ گرم سیب زمینی آب پز و سبزی خوردن

شام یه لیوان متوسط عدسی با یه برش نان جو 

آخر شب موقع خواب ۱ عدد گردو

2731
دقیقا منم همینطوری بودم. خودمو عادت داده بودم هروقت هوس هله هوله کردن چای گل محمدی بخورم. برا لاغر ش ...

این غنچه های کوچیک گل رو دم کنم میشه چای گل محمدی؟ 

2738
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز