من ۵۹ کیلو با قد ۱۶۸
منم وزن 68
قد 170
وزن اولیم 78 کیلو بود تو دوماه 10 کیلو کم کردم
کالری شماری کنید و ورزش کنید خیلی تاثیر داره
۱۶۰
۴۵ میخام چاق شممم
قد 151
وزن 65
میخوام 15 کیلو کم کنم فعلا تو 4 روز 1 کیلو و 300 کم کردم yessssss
16۵قد
۶٠ وزن
هیکلم خیلی خوبه
50کیلو 165
چااق بشم 10کیلو
قدم۱۶۹
وزنم۶۲ دوست دارم بشم۶۵،ولی نمیتونم😔
۱۷۰
۷۲
دلم میخواد لاغر شم
چرا من هررررر چی میخورم چاق نمیشم 😒
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
