۳روز اول در هر وعده (صبحانه-ناهار-شام) سه تا تخم مرغ که در آخر می شه۲۷تخم مرغ در هر روز
سه روز دوم در هر وعده سیب زمینی اپ پز فک کنم بازم سه تا در هر وعده
و سه روز آخر هر وعده یه سینه مرغ
می تونیم کاهو و سبزیجات هم بخوریم
کسی از این رژیم جواب گرفته؟
اینا چیه اخه چرا با بدناتون بازی میکنید
این واسه لاغریه الان؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
