ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
آهان، یعنی برم یه معمولی بگیرم مشکلم حل میشه بنظرت؟
اصلا با سبکا نمیشه یاد گرفت. با سنگین تمرین کن اوکی میشی. اولش سخته. من 4ساله هرروز میزنم. اولش 15 ثانیه هم نمیشد
کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه.درواقع تمام نسلبعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای امثال تو فراوونه... 😊
من فقط شکم و پهلو دارم، بقیه بدنم لاغره، قدم 168 وزنم 60، کاملا لاغرم ولی شکمم خیلی چربی جمع کرده و پهلو هم دارم، با حلقه درست میشه یا باید کالری شماری هم کنم؟
شما توچندوقت کم کردی من از بهمن تا تیرماه تقریبا ولی الانم رعایت میکنم ...
من طی یکسال
با برنامه متخصص تغذیه و ورزش. الان 5سالم گذشته از کاهش وزنم و برنگشته
کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه.درواقع تمام نسلبعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای امثال تو فراوونه... 😊
کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه.درواقع تمام نسلبعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای امثال تو فراوونه... 😊