کدوم رژیمیه

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3593

ران مرغ باسبزی وبروکلی یابادمجان وهویج وبروکلی

1399/08/30

12:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بهااااااااااااار

عضویت: 1396/12/20

تعداد پست: 7991

هردو

فقط روغن یا نزن میزنی هم خیلی کم

فقط 30 هفته به تولد باقی مونده !

1399/08/30

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

taaaraaanooom

عضویت: 1399/04/11

تعداد پست: 10637

هر دور در صورتی بادمجان کبابی یا تو فر باشه نه سرخ شده

1399/08/30

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3593

هر دور در صورتی بادمجان کبابی یا تو فر باشه نه سرخ شده

یعنی فرقی نداره کدومابخورم اخه میگن ران مرغ چربی داره

1399/08/30

12:06

1 نفر لایک کرده اند ...

mascara

عضویت: 1396/07/20

تعداد پست: 2560

شنیدم اونایی که رژیمن باید سینه مرغ بخورن. نه ران

1399/08/30

12:07

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3593

هردو فقط روغن یا نزن میزنی هم خیلی کم

نه نمیزنم ولی میگن ران مرغ چربی داره ولی کربونداره ولی بجاش بادمجان وهویج کربوداره چه کنم؟

1399/08/30

12:07

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3593

شنیدم اونایی که رژیمن باید سینه مرغ بخورن. نه ران

پس بادمجان وبروکلیوهویج بهتره؟

1399/08/30

12:08

0 نفر لایک کرده اند ...

mascara

عضویت: 1396/07/20

تعداد پست: 2560

پس بادمجان وبروکلیوهویج بهتره؟

اره بهتره.فقط سرخ کردنی نباشن

1399/08/30

12:08

1 نفر لایک کرده اند ...

بهااااااااااااار

عضویت: 1396/12/20

تعداد پست: 7991

یعنی فرقی نداره کدومابخورم اخه میگن ران مرغ چربی داره

پوست مرغو بگیر یا ابپز کن یا تو فر نه بابا راحت بخور پروتئینم تو رژیم لازمه من رژیم زیاد گرفتم بخور ضررنداره فرداهم سبزیجاتی که گفتیو بخور

فقط 30 هفته به تولد باقی مونده !

1399/08/30

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

قصیده_6770

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 2909

من باشم ران مرغ رو انتخاب میکنم اینو من میگم که یه عمره رژیمم چون از بچگی چاق بودم دیگه همه راه ها رو رفتم

هم دیر گرسنه میشی هم پروتئینه و شل و ول لاغر نمیشی،گزینه بعدی برا شام مناسبه

لحظه به لحظه زندگیم سایه یه نفر با منه،حتی پستی که میخونم یا کامنتی که میذارم❤فرشته نگهبان،رفیق،یار و حامی منه❤ما یه روح هستیم در دو بدن❤نکند اینهمه بد قلب مرا سست کند

1399/08/30

12:11

0 نفر لایک کرده اند ...