وقتی گشنم میشه معدم درد میگیره خوابم نمیبره،تثبیت؟

دل_آرا76

عضویت: 1399/03/30

تعداد پست: 2051

کاهو بخور..کاهو حجم معده رو پر میکنه با شیره

1399/08/10

|

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ahoo90

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 188

اون تثبیتو نوشتم که چجوری ثابت کنم وزنمو

1399/08/10

|

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیلارجوووون

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 2532

منم لایک کن پیدا کردی راه حلو

1399/08/10

|

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asenajoon

عضویت: 1398/02/30

تعداد پست: 9317

قرص اشتها میخوری یا قبلا میخوردی؟

1399/08/10

|

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

deniz66

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 3712

فعلا باید معدتو با اب کاهو خیار کرفس و کلا چیزای کالری منفی پر کنی تا کوچیک شه 

اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ(ع)

1399/08/10

|

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ahoo90

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 188

قرص اشتها میخوری یا قبلا میخوردی؟

نه

1399/08/10

|

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helenkeler

عضویت: 1397/08/06

تعداد پست: 272

کالری شماری کن با برنامه کرفس یا مانکن

موجیم که آسودگی ما عدم ماست -ما زنده به آنیم که آرام نگیریم

1399/08/10

|

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ahoo90

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 188

فعلا باید معدتو با اب کاهو خیار کرفس و کلا چیزای کالری منفی مر کنی تا کوچیک شه 

لاغر نمیشم؟؟؟

1399/08/10

|

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

deniz66

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 3712

لاغر نمیشم؟؟؟

چرا میشی 

اگه پیاده روی منظم و تغذیه درست داشته باشی میشی

و این خوراکیا ذاتا چاقت نمیکنن چربی سوزن

و اینکه رژیم سرخود نگیر و چیزای مهم مثل نون و برنجو کلا حذف نکن

هرچیزی برای بدن لازمه ولی خب تو رژیم کمتر

اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ(ع)

1399/08/10

|

23:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saghiaa

عضویت: 1396/09/19

تعداد پست: 2042

کرفس و کدو و سبزی معطر نخور. 

سالاد کاهو هویج اینا معده رو پر میکنه خوبه. اگه احساس گرسنگی شدید کردی یک تکه پنیر بخور بدون نون

1399/08/10

|

23:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ahoo90

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 188

چرا میشی  اگه پیاده روی منظم و تغذیه درست داشته باشی میشی و این خوراکیا ذاتا چاقت نمیکنن چربی ...

من به زور چاق شدم اصلا نمیخوام لاغر شم

فقط میخوام وزنم ثابت بمونه و گرسنگی اذیتم نکنه

1399/08/10

|

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ahoo90

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 188

کرفس و کدو و سبزی معطر نخور.  سالاد کاهو هویج اینا معده رو پر میکنه خوبه. اگه احساس گرسنگی شدی ...

نمیخوام لاغر شم،اینا لاغرم میکنه؟

1399/08/10

|

23:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saghiaa

عضویت: 1396/09/19

تعداد پست: 2042

نمیخوام لاغر شم،اینا لاغرم میکنه؟

نه کاهو برای اینه که معدت پر کنه هی نری سراغ خوراکی. 

1399/08/10

|

23:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب