من یه بسته نون تافتون ۱۲ تایی خریدم برای دو هفتمون بس بود
هویج ۳ کیلو و سیب برای ابگیری
شلغم
کدو حلوایی دو تا
موز
عسل
لیمو ترش
چوب دارچین و زنجبیل
گندم پوست کنده برا سوپ
مرغ و گوشتم داشتم
چند روز اول چون بیحال بودم سوپ رو صبح میزاشتم زیرشو کم میکردم تا ظهر بشه ناهارم کباب تابه ای با گوجه میزاشتم و برنح بدون هیچ روغنی درست میکردم
صبحونه حتما به تخم مرغ ابپز میخوردیم
ابنمک و لیمو ترش روزی سه بار قرقره میکردیم
قرص جوشانم بخر