من شبا دلشوره و اضطراب میگیرم،تو دلم آشوب میشه،همش فکرای منفی میکنم بخصوص وقتی شوهرم و بچم میخوابن بیشتر،همش فکر میکنم قرار اتفاق بدی برا شوهرم یا دخترم یا زندگیم بیفته اما صبحا نزدیک ساعت ۶ که هوا روشن میشه و بیدارم حالم خوب میشه،البته دلیل اصلیش استرس کروناس خودم میدونم چون از نظر روحی ضعیف شدم،باید چیکار کنم آخه دارم بدتر میشم
منم خسته شدم از استرس و منفی بافی
دمنوش بابونه یا گل گاو زبان
اثر نداشت برو روانپزشک عزیزم
من برعکس توام
صبح حالم خرابه
شايد دعايي چيزيت كردن صدقه بده قران بخون
شاید حملات پانیک بهت دست میده.از ظهر به بعد اصلا کافئین نخور
تنهایی و سکوت
عزیزم الان فصل پاییزه وبدلیل کروناهم افسردگی واظطراب خیلی زیادشده
حتماخودتوسرگرم کن یجوری فکرای منفی که اومدن بگو خفه شین،ساکت باورت نمیشه ولی خیلی تاثیرداره بعدم بگو من فرمانده شمام شماهیچ غلطی نمیتونید بکنید
ببین حتما دنبال درمان باش که بدترنشی خدایی ناکرده
دمنوشای آرامبخش بخور
ریلکسیشن انجام بده
روغن مالی کل بدن وسر باروغن کرچک وسیاهدونه وزیتون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
