از وقتی بچه دار شدم(نزدیک ۲ ساله)عملا هیچ وقتی برای خودم ندارم
و از این قضیه ناراحتم
چطور مدیریت کنم حال و روزم رو؟
کم کم شروع کن تغییراتو حس میکنی تشویق میشی کارای بیشتر انجام میدی
عزیزم سعی کن ی تایمی ک بیکاری بچت خوابه،مثله صبح زود یا بعد از ظرهر یا اخرشب،شروع کن ب خودت رسیدگی کن،نمیخواد اون موقع کارهای عقب افتاده خونه رو بکنی ی زن ک بچه کوچیک داره خونش نمیشه همیشه تمیز باشه ب خودت برس ک افسرده نشی
مثلا برا پوستت ی ابرسان بگیر بزن این شاید 3 4 دیقه ام نشه
هروقت خواستی بری حموم قبلش به موهات روغن ارگان یا روغن بادوم تلخ بزن موهاتو با ی شال یا پلاستیک بپوشون اینم چن دیقه طول میکشه برو به کارای دیگت برس ی ساعت بعد حمومتو برو
کلا اینا شاید روزی نیم ساعت بشن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
