دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
الهیبی خیلی مراقبش باشین...حتمن سرچ کنید برای تقویت کردن مچ دستش چیکار کنید...مثلا قدیم مورد و تخم مرغ و زردچوبه میزدن...یا ی سری مواد غذایی که باعث تقویت غضروف میشه