بچه ها به خاطر کرونا من ساعت باشگاه ۸ تا ۹ شب برداشتم
چون کلا ۳ نفریم با مربی
فضای بزرگ
حالا هوا تاریکه الان باید کم کم برم
کسی بود شب بره باشگاه؟
نزدیک خونمونه کمی
اره من ۷ تا ۸ میرفتم قبل کرونا
خوبه میری دلم تنگ شده برای باشگاه رفتن
خو ساعتشو صبح انتخواب کن😶
من قبلا سه تا پنج میرفتم یادش بخیررر😔
شب که خیلی سخته
من ۸صبح میرفتم تا ۱/۵ظهر قبل از کرونا،آخی یادش بخیر،دلم برای باشگاهمون تنگ شده😔☹️
من همیشه شب میرفتم ۷تا۸ شب اتفاقا خیلی راضی بودم ازخونه موندن ک بهتره
اون ساعت ورزش ميكني خييييلي سريع لاغر ميشي
بعد باشگاه فقط تخم مرغ آبپز بخور
كربوهيدرات و چربي و قند اصلااا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
