ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
برای همه همینن به خاطر استفاده از فرش و شلوارک و نشستن و خوابیدن با زانو روش هست وگرنه اروپاییا هم شلوارک میپوشن فقط اونا دائم رو کاناپه میشینن فرش نشینی ندارن .حمام باید به سبک قدیم بری بشینی بشوری تا بدنت خیس بخوره بعد کیسه بکشی به مرور میره وگرنه پمادهای مخالف رو هم امتحان کردم حتی در حد ۳۰۰ تومن یه پماد!