خداجونم حافظ خونوادم باش شروع دوباره رژیم و باشگاه بعد از دوماه که ازاون اتفاق میگذره...دوباره باانرژی برای رژیم برگشتم..وزن اولیه79یک بهمن ۵بهمن۷۸.۱😍2اردیبهشت76.913اردیبهشت75.400 هدف اول70هدف دوم65
ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.
گوشیش اپل هس اتفاقا ولی خب خودش یه ساعت مارک داره اونو میپوشه
دستبند چرم
ادکلن
کت تک
خداجونم حافظ خونوادم باش شروع دوباره رژیم و باشگاه بعد از دوماه که ازاون اتفاق میگذره...دوباره باانرژی برای رژیم برگشتم..وزن اولیه79یک بهمن ۵بهمن۷۸.۱😍2اردیبهشت76.913اردیبهشت75.400 هدف اول70هدف دوم65
ست کمربند و کیف پول و اینا.یا یه پیراهن یا کفش.میتونی هم ب نسبت کارش چیزی ک نیاز داره بگیری مثلا اگه کارمنده ست خودکار و خودنویس با یه ماگ خوشگل.یا میتونی موزر بگیری.یا اینکه عکسشو خییییلی بزرگ کنی بکوبی دیوار.یا روکش صندلی و فرمون بگیری ک خیییلی دوس دارن
خدایا شکرت بابت معجزه ای که بهمون عطا کردی خودت مراقبش باش.اگه میشه برا سلامتی نی نیم یه صلوات مهمونم کنین