ورزش تو خونه انجام میدادم.چهاردست و پا راه برو تو خونه .قر بده تو خونه.بشین پاشو برو.تو آبان شربت زعفران و گلاب بخور.کم بخور و رقیق درست کن چون زيادش باعث افت ضربان قلب بچه میشه.صبح و ظهر و شب دو قلوپ بخور.آش رشته درست کن فقط با عدس و سبزی و رشته و کشک.نخود لوبیا نریز توش .من این کارا رو کردم .زايمانمم پنج ساعت طول کشید و از سه سانت یهو شدم هفت بعدم ده سانت و پسرم به دنیا اومد