من قدم 164وزنم 57دوس دارم 67بشم الان بدنم خوبه پره نسبتا ولی مخوام کامل هیکل بشم اینقد خوشم میاد خخخ
دقیقا منم دوقلو دارم الان 2سال و3ماهشونه حس میکنم خیلی بیشترازاون ک میخورم دارم میسوزونم براهمین شروع کردم ب رژیم آجیل وقبل غذا یه استان عرق یونجه وبستنی واینا ولی مرتب نیس خداکنه جواب بگیرم همه میگن تخیلی اذیت میشی چون دوتا پس دوقلو وکوچیک داری ازصب تاشب بگم صدکیلومتر توخونه ام راه میرم دروغ نگفتم بخدا
قبلا باشگاه میرفتم خیلی خوب بود اشتهامم زیاد شده بود ولی دیگه باردار شدم نتونستم ادامه بدم
تازه من 26سالمه قبل بارداری 53بودم ثابت بعدش توحتملگی ب 70رسیدم الان باز 57ثابت شدم ولی خیلی تحرک دارم کالری میسوزونم ولی مخوام ب خودم برسم قرص زینک آجیل شیر و4مغز یاشیرموز خرما اینا. عطاری رفتم گف بخاطر مزاجت ک گرم وخشکه ازسی سال ب بعد ک تحرک وانرژی ات بیاد پایین چاق میشی الان 26سالم شده تازه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
