متآسفانه بی مسئولیت بار اومدم ۳۰سالمه

منم اینطور بودم سال دوم بعد عروسی اومدم طبقه پایین مامانم اینا از ترس اینکه مامانم نیاد شلختگی هامو ببینه خیلی خیلی مرتب شدم

من ی دفتر دارم همیشه کوچکترین کارامو توش یادداشت میکنم بعد انجام میدم

منم مثل خودتم

فقط با این تفاوت که بچه ندارم

منم روزهایی که فرداش مهمون دارم

از شب قبلش شروع میکنم

همسرم رو میفرستم اتاق وتمام کارهام رو تا صبح انجام میدم حتی پر کردن نمکدونام

بعدم صبح زود میرم حموم بعدم میام میخوابم تا دوساعت قبل اومدن مهمون

پا میشم یه چای دم میکنم با برنج 

خیلیم عالی

گوشی را بذار کنار تا بتونی زندگی کنی. 

منم مثل ادم داشتم زندگیمو میکردم تا یهو گوشی هوشمند اومد و دیگه همه چیز از دستم رفت.

قدم اول برنامه هفتگی بنویس. روی یک کاغذ بنویس و بچسبون روی آینه اتاقتون. هر کدوم از برنامه ها را که اجرا کردی یه تیک سبز روش بزن و اونایی که اجرا نکردی را دورش را قرمز بکش و هفته بعد بازم بنویس توی برنامه. 

مثلا برنامه دارم بعد از ظهر روز سه شنبه کیک بپزم. الان جمعه شده و من هنوز نپختم.پس دورشو یه خط قرمز بکش و جزو هفته اینده دوباره بنویسش. اونقدر بنویس تا بالاخره اجرا بشه. 

تیک های سبز بهت انگیزه میده تا برنامه های بیشتری را اجرا کنی 

فدات لطف داری 😀

چقد شبیه منی🤭

😉😉😉

ببینید

همه ما تو ادوار مختلف زندگی دچار این طور حس ها میشیم.

اگه واقعا فکر می کنی اینطوری هستی و واقعا می خوای تغییر کنی ا  همین بردا با تغییرات کوچیک تو خودت شروع کن.

تنها کسی ک میتونه بهت کمک‌ کنه خودتی

حرف دیگرانو بشنو اما ببین ته دل خودت از خودت راضی هستی؟

اگه هستی ک هیچ

اگه نیستی تغییر کن تا حس خوبی از خودت ب ست بیاری

چه جالب 

برای همینه پستت به دلم نشست😉😉

عزیزم منم‌مثل خودتم

من بچه آخرم فک میکردم چون بچه آخر بودم همه کارامو بقیه انجام میدادن و واسه همین من انقدر بی مسئولیتم

اما بد فهمیدم اینا به خاطر اینه که من راحت طلب بار اومدم

توی کامنتا خوندم که نمیدونم دفترچه فلان و بخر و برنامه ریزی و اراده و فلان داشته باشه 

ولی کسی که راحت طلبه این چیزا واسش معنایی نداره

دور از جون شمارو نمیگم ها خودمو میگم که واقعا اینطوری بودم

هنوزم هستم نمیگم خوب خوب شدم

اما از وقتی که دوره کنترل ذهن آقای پناهیانو گوش دادم خیلی سعی کردم رو خودم کار کنم

اصلا وقتی که گوش بدی ناخودآگاه دوست داری خودتو تغیر بدی

فک نکن من آدم مذهبییم یا میشینم پای منبر یکسره

حرفاش شبیه بقیه نیست 

دومین کاریم که میتونه خیییلی کمکت کنه اینه که گوشیتو بزاری کنار

اتفاقی که داره همین الان واسه خودم میفته

اگه دیدی نمیتونی گوشیتو بزاری کنار کلا صورت مساله رو پاک کن و یه چن وقت گوشی دکمه ای بگیر دستت تا با خودت مبارزه کنی

این گوشیه لامصب کل برنامه هارو یه تنه بهم میریزه