میتونی واسه منظم شدن و رو برنامه افتادن زندگیت یه بولت ژورنال تهیه کنی، تو نت سرچ کن ببین چه دفتریه به کارهات نظم و به خودت انگیزه انجام کارها رو میده
از پادکستایی که میتونن کمکت کنن هم استفاده کن
برنامه پادکست رو دانلود کن بببین چه پادکستای رایگانی دز زمینه برنامه ریزی و هدفمند بودن داره
کتابا با این موضوع هم بخون