ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.
ن قصدم افزایش وزنه ن کاهش وزن کلا گیج شدم شنبه رفتم وزن گرفتم بعد دوباره سه شنبه رفتم وزن گرفتم یک کیلو کم کرده بودم شاخ دراوردم با اینکه وضعیت تغذیه ام بهتر شده بود ولی کم کرده بودم