سلام دوستان،
میدونم تاپیک تو زمینه لاغری زیاده، اما من بعد از نزدیک ۳۰ سال درگیری با چاقی و ۲۰ سال رژیم گرفتن و وزن کم کردن و دوباره وزن اضافه کردن به این نتیجه رسیدم که شاید روشهای کاهش وزنم همیشه اشتباه بوده. الان به این نتیجه رسیدم که اگر کم کم بتونم روش زندگیم رو تغییر بدم و خیلی تدریجی و کم کم وزن کنم، نتیجه پایدارتری بگیرم و کمتر اذیت بشم. بیایید تو این راه به هم کمک کنیم.
استرالیا بدون هزینه وکیل
www.ozmigrant.com