بهترين ورزش براي اندام زيبا

فریلنسرخسته

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 6371

هوازی

1399/05/25

|

22:12

1 نفر لایک کرده اند ...

مررريمممم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 3064

جز بدنسازي منظورمه

1399/05/25

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

مررريمممم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 3064

هوازی

ورزش هوازي؟فرم ميده اندام رو؟

1399/05/25

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

notela78

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 4633

جز بدنسازي منظورمه

اسکات

مادر تنها کسی در دنیاست که همیشه نگرانته و همیشه دوستت داره حتی اگر خطا یا اشتباهی کرده باشی!هر جور که باشی مادر تنها آدمیه که بخاطر خودت و اون چیزی که هستی دوستت داره!اگر میگن" مراقب خودت باش" شما هم بگید منم دوست دارم!اگر نگران شما هستند و مدام پیگیر حالتونن ، خوشحال باشید که هنوز یک نفر بی دلیل به شما زنگ میزنه!فقط بخاطر اینکه دوستتون داره.دنیا پر شده از حسرت هاییه که بعد از مرگ مادر، روی دل ها مونده!پر از دلتنگی هاییه که تا آخر عمر هم رفع نمیشه...!پر از جای خالی هاییه که تا ابد با هیچ چیز و هیچکس پر نمیشه!مادر تکرار نشدنیه...!تا دیر نشده بهش زنگ بزن، به دیدنش برو! نیازی به خرید هدیه و گل و شیرینی نیست، همین که کنارش باشید کافیه!مادر همون تنها آدمیه که هیچ توقعی از شما نداره جز اینکه فقط شما رو خوشحال و با حال خوب کنار خودش ببینه...!اینو ازش دریغ نکنید.🧡🪴

1399/05/25

|

22:12

1 نفر لایک کرده اند ...

داارچین

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 6066

منم‌لایک پلیز

خدایا مراقب این فسقله تو دلم باش🥺

1399/05/25

|

22:12

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترخوشبختم

عضویت: 1399/05/25

تعداد پست: 2793

من شنیدم یوگا عالیه

هم برای بدن و هم روان

1399/05/25

|

22:12

1 نفر لایک کرده اند ...

notela78

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 4633

جز بدنسازي منظورمه

حرکات پایین تنه ازتو گوگل سرچ کن برو بعدش اگه شکم داری دراز نشست و چند تا حرکت هست که نمیتونم توضیح بدم اخه چجوری بگم😹

مادر تنها کسی در دنیاست که همیشه نگرانته و همیشه دوستت داره حتی اگر خطا یا اشتباهی کرده باشی!هر جور که باشی مادر تنها آدمیه که بخاطر خودت و اون چیزی که هستی دوستت داره!اگر میگن" مراقب خودت باش" شما هم بگید منم دوست دارم!اگر نگران شما هستند و مدام پیگیر حالتونن ، خوشحال باشید که هنوز یک نفر بی دلیل به شما زنگ میزنه!فقط بخاطر اینکه دوستتون داره.دنیا پر شده از حسرت هاییه که بعد از مرگ مادر، روی دل ها مونده!پر از دلتنگی هاییه که تا آخر عمر هم رفع نمیشه...!پر از جای خالی هاییه که تا ابد با هیچ چیز و هیچکس پر نمیشه!مادر تکرار نشدنیه...!تا دیر نشده بهش زنگ بزن، به دیدنش برو! نیازی به خرید هدیه و گل و شیرینی نیست، همین که کنارش باشید کافیه!مادر همون تنها آدمیه که هیچ توقعی از شما نداره جز اینکه فقط شما رو خوشحال و با حال خوب کنار خودش ببینه...!اینو ازش دریغ نکنید.🧡🪴

1399/05/25

|

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

notela78

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 4633

جز بدنسازي منظورمه

فقط بدنسازی و شنا بدن رو فرم میدن

مادر تنها کسی در دنیاست که همیشه نگرانته و همیشه دوستت داره حتی اگر خطا یا اشتباهی کرده باشی!هر جور که باشی مادر تنها آدمیه که بخاطر خودت و اون چیزی که هستی دوستت داره!اگر میگن" مراقب خودت باش" شما هم بگید منم دوست دارم!اگر نگران شما هستند و مدام پیگیر حالتونن ، خوشحال باشید که هنوز یک نفر بی دلیل به شما زنگ میزنه!فقط بخاطر اینکه دوستتون داره.دنیا پر شده از حسرت هاییه که بعد از مرگ مادر، روی دل ها مونده!پر از دلتنگی هاییه که تا آخر عمر هم رفع نمیشه...!پر از جای خالی هاییه که تا ابد با هیچ چیز و هیچکس پر نمیشه!مادر تکرار نشدنیه...!تا دیر نشده بهش زنگ بزن، به دیدنش برو! نیازی به خرید هدیه و گل و شیرینی نیست، همین که کنارش باشید کافیه!مادر همون تنها آدمیه که هیچ توقعی از شما نداره جز اینکه فقط شما رو خوشحال و با حال خوب کنار خودش ببینه...!اینو ازش دریغ نکنید.🧡🪴

1399/05/25

|

22:14

1 نفر لایک کرده اند ...