نرم افزار زبان دانلود کن یاد بگیر
اول ماه یه سری کتاب برا خودت مشخص کن تو اون ماه بخونشون
تو اینترنت سرچ کن هنری یاد بگیر سرگرمش شو
کتاب رنگ امیزی بزرگسالان بخر هرروز یکم رنگش کن من خودم دنبالشم به نظر خیلی حال میده
ورزش کن نیم ساعت هرروز
سخنرانی های علمی یا مذهبی گوش بده
هرچند روز یه بار یه غذای جدید درست کن
میتونی هر هفته در حد تغییرات کوچولو کوچولو دکور خونتو عوض کنی