چیکار کردید؟رژیمتون به شیر دهیتون لطمه نزد؟
میشه رژیمتونو بگید چه جوری بود؟
ممنوع نیست؟
همین که شیر میدی خودش رژیم گرفتنه.
وای من مث گاو میخورم خیلی چاق شدم😭😭😭
من می خواستم بگیرم ولی دکترم نذاشت گفت حداقل تا یکسال نباید این کارو بکنی فقط چیزایی که شیرینی کاذب دره وفست فود استفاده نکن
عزیزم من خودم مربیم ورژیم میدم ولی توصیم اینه ک توشیردهی رژیم نگیری چربی شیرت میره نی نی لاغرمیشه
من تو بارداری رعایت کردم وچاق نشدم ولی الان خیلی چاق شدم چون نمیخورم شیر ندارم بچمم شیشه نمیگیره اصلا گذاشتم بعد یسالگیش رژیم بگیرم اگه خدابخواد
موهات میریزه دندونات داغون میشه افتضاح
من گرفتم
ن اونجوری ک هیچی نخورم
میخورم ولی با کالری شماری دست و پا شکسته
مثلا اگه بیشتر شدم طوری نیس
ولی سعی میکنم کیک و بيسکوئيت و این چیزا نخورم
و همین طور سرخ کردنی کم میخورم
همین
اردیبهشت 87 کیلو بودم
الان 77 ام
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
