ماهی دریا که جیوه دارن نخور مثل ماهی خال مخالی و کوسه ماهی تن نخور کلا محصولات کنسروی نخورجعفری و کرفس نخور زعفرون نخور الیته درحد پلو موردی نداره پنیرای نرم ممنوع سس مایونز ممنوع کالباس و سوسیس ممنوع چیبس و پفک ممنوع عرقیجات ممنوع دمنوش ممنوع کافئین زیاد ممنوع تخم مرغ نبمرو ممنوع عسل هم میگن چندماه اول نخوری جگر هم سعی کن سه ماهه ی اول نخوری کاکائو مصرفش رو محدود کن میوه هایی که تا به حال نخوردی رو نخور