قبل از اقدام چه کارایی باید کرد؟
فولیک اسید خورد بااااااید
لایک لطفااااا
کاشکی وزنمو کم میکردم.شکمم رو کوچیک میکردم
فقط بدون بچه داری اگرچه شیرینه ولی خیلی سخته
فولیک اسید تا ۳ ماه قبل خوردن.نداشتن استرس.از زمان اقدام سنگینی بلند نکردن.و تغذیه مناسب
من قبلو نمیدونم ولی دوران بارداری کاش یه رژیم غذایی دداشتم و یوگا میرفتم و تو حاملگی و بعدش کار نمیکردم و
سه ماه قبل اسید فولیک یا یدوفولیک باید خورد از نطر تقویتیم خوب باید غذاهای مقوی و خوراکیهای مقوی خگرد
یه سری آزمایشاتو سونو تست پاپ اسمیرم داره
من خودم مجردم،اما بنظرم باید دندوناتو درست کنی،درد دندون ادمو از پا میندازه،حالا اگ حامله باشی که وابیلا
کاش برگردم به دوسال پیش وچشم وگوش بستع اقدام‌نکنم
کاش میرفتم‌عکس رنگی می نداختم می فهمیدم لوله م مشکل داره تا خارج از رحم‌باردار نسم و‌بعد نشه باردار شم و ده ها برابز بیشتر از یه چکاپ و عکس رنگی پول خرج کنم
کاش از یه خساست کوچیک دست برمی داشتم
منی که چندین برابر خرج الکی دارم ولی‌اون موقع نمی دونم چرا بدون‌اینکه برم‌دکتر اقدام‌کردم
کاش واکسن آبله و سرخچه میزدم
البته من قبل از زایمان برای بارداری تحت نظر دکتر بودم هم فولیک اسید خوردم و هم آزمایشهای مورد نیازو انجام دادم
حتما قبلش ی چکاب کامل میدادم ازمایش هام همش تو طول بارداری بود ک فهمیدم کم خونی شدید دارم تروئیید کم کار. عفونت شدید اوایل حاملگیم حالم خیلی بود چند روز بستری شدم. حاملگیم خیلی سخت بود
همه خوشگذرونیی هر کلاس و کاری که دوست داشتم هر لباس و عشقو حالی که دوست داشتم مسافرت بیشتر البته خدارو شکر سفر خارج رفته بودم برای حاملگی اول باید رفت متخصص زنان برای خودت و شوهرت ازمایش می نویسه ویتامینای قبل از بارداری اگه شوهرت تحرک اسپرمش کم باشه بچه دار نمی شه براش قرص می نویسه تا تحرکش زیاد شه حتی تیرویید اثر داره بعد شروع کن تغذیه عسل بلدرچین تخم بلدرچین شیرموز با گردو و عسل اجیل و گرمی بیشتر بخور گوشت گوسفندی اینا یادم بود حتما دندوناتم درست کن که بعد زایمان همش خراب میشه
