میخوان از فردا برنامه ی دقیق تری داشاه باشم برای روزم ..چی کارا رو توش بزارم
منم هستم میخام سرگرم کنم خودمو
متاهلی؟ خانه داری؟
اول از هم خوابتو تنظیم کن مثلا ۱۲ شب بخواب و صبح نهایت ۹ بیدار شو،بعد خوردن و آماده کردن وعده های غذایی،مرتب کردن ظاهری خونه،هفته ای یکبار مثلا پنجشنبه ها هم تمیزکاری،جمعه هم استراحت
برنامه تفریحی هم بریز،مثلا جمعه ها گردش(البته الان کروناس)، صبح ورزش یا رقص هم برا تناسب اندام خوبه هم روحیه،عصر کتاب بخون رمان بخون،شبا فیلم ببین
برنامه جالبیه خب ..خوشم اومد راستش ..فقط میگم چون با دوستامون توی 1 خونه هستیم ..اصلا برنامه رو نمیشه تنظیم کرد یکی صبح میره سر کار یهکی ناهار میاد اصن قاتی پاتیه ...معمولا ظهرا به جای خواب هممون فیلم میبینیم 😅
خوب باید ببینی شرایط خودت چیه
واسه من
رسیدگی به تغذیه بچه ها
بازی آموزشی با بچه
درس خوندن
ورزش کردن و ایناست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
