چه چیزایی برای جوش بده و نباید بخورم؟ مواد غذایی منظورمه. بگین میخام رعایت کنم. مرسی😊✋ صفحه 2

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

نوشابه نخور و همه اینایی که دوستان گفتن کاکائو نخور خامه نخور

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/04/23

|

15:34

1 نفر لایک کرده اند ...

darya_kenar

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 4035

پوستت چه نوعیه؟و بیشتر بدنت چی میطلبه؟شوری ترشی شیرینی و اینکه طبع بدنت چیه

پوستم چررررربه.

ترشی بیشتر دوس دارم مثل لواشک

طبع بدنمم نمیدونم چیه. از کجا باید بفهمم؟

😍 انشالله😍انشالله😍انشالله😍 00/11/22 تاریخ بهم رسیدن مونه

1399/04/23

|

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

پوستم چررررربه. ترشی بیشتر دوس دارم مثل لواشک طبع بدنمم نمیدونم چیه. از کجا باید بفهمم ...

طبعت گرمه فک کنم خنکی بخور خیار و کاهو و یبوست اگه داری درمان کن

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/04/23

|

15:35

1 نفر لایک کرده اند ...

sevgin

عضویت: 1399/04/23

تعداد پست: 196

خوش بحالتون ک میتونین رعایت گنین

1399/04/23

|

15:35

0 نفر لایک کرده اند ...

آجی_بزرگه

عضویت: 1399/04/19

تعداد پست: 1471

دکتر من خیلی فوق العادست گفت مواد غذایی هیچ ربطی ب جوش نداره کسی ک جوشی باشه (مث من)تحت هرشرایطی ج ...

خب چطوری میشه درمانش کرد

اگه‌ مشکل هورمونی نباشه

خودت باش👌 مگه خودت چشه؟!!

1399/04/23

|

15:35

0 نفر لایک کرده اند ...

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

من دو هفته ست رفتم تو رژیم هیچ نوع قندی نمیخورم شکر حذف سس و ...حذف فقط خرما اونم روزی یکی دوتا انقد پوستم ماشاالله خوب شده 😄خودمو چشم نکنم

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/04/23

|

15:36

1 نفر لایک کرده اند ...

darya_kenar

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 4035

طبعت گرمه فک کنم خنکی بخور خیار و کاهو و یبوست اگه داری درمان کن

آب چی؟ خوبه برام یا بد

😍 انشالله😍انشالله😍انشالله😍 00/11/22 تاریخ بهم رسیدن مونه

1399/04/23

|

15:36

0 نفر لایک کرده اند ...

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

آب چی؟ خوبه برام یا بد

اب که خوبه کلا اب سرد و جوش نه اب ولرم یا ار شیر

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/04/23

|

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

darya_kenar

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 4035

من دو هفته ست رفتم تو رژیم هیچ نوع قندی نمیخورم شکر حذف سس و ...حذف فقط خرما اونم روزی یکی دوتا انقد ...

رژیم ات رو به منم بده خب.😢😢😢 من یک رژیم دقیق میخام

😍 انشالله😍انشالله😍انشالله😍 00/11/22 تاریخ بهم رسیدن مونه

1399/04/23

|

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

faab

عضویت: 1398/12/24

تعداد پست: 1030

گرمیجات مثل ادویه

لبنیات ، تخم مرغ

فست فود و سرخ کردنی

تخمه و مغز ها

هله هوله

نوشابه

ماهی و میگو به دلیل ید زیاد

1399/04/23

|

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

رژیم ات رو به منم بده خب.😢😢😢 من یک رژیم دقیق میخام

تاپیک بامداد خمار برو توصیحات تو امصاشو بخون کالری شماریه عضو جدید نمیگیرن ولی خودت شروع کن کرفس رو بریز

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/04/23

|

15:38

1 نفر لایک کرده اند ...

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

گرمیجات مثل ادویه لبنیات ، تخم مرغ فست فود و سرخ کردنی تخمه هله هوله&nbs ...

جدی لبنیات ؟؟

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/04/23

|

15:38

1 نفر لایک کرده اند ...