ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
به سواال متفرقه تو چند وقت اینقددد وزن کمکردی؟ چیکارا میکردی
عزیزم من ۱۰روز کالری شماری کردم،بعد دیگه حوصلم نشد ادامه بدم ، همینجوری غذامو کم کردم،کمتر از ۳ماه ۱۰کیلو کم کردم ولی بعدش دیگه انگیزه ام ضعیف شد، دیگه همیشه رعایت نمیکردم،من ۱۹شهریور شروع کردم،البته شیر هم میدم که به کاهش وزنم کمک کرد