اولین قدم ترک غذا های سودا زاست
اول از همه محصولات کارخونه ای به علت مواد نگهدارنده ورنگ های غیر طبیعی به شدت سودا زا هستند
غذا های فریزری
روغن مایع ونباتی
دلستر ونوشابه
غذای شب مانده
.و.......
بهترین درمان سودا
نوره حنا
روغن مالی کف پا موقع خواب به مدت 40شب با روغن بنفشه کنجدی
پیاده روی همراه با تعریق تا یک ساعت بعدش آب نخورین ولی قبلش یک لیوان آب داغ
داروی سودا بر