سلام من هروقت شروع میکنم به ورزش و رقص وفعالیت یا رژیم برا لاغری نظم پریودیم بهم میریزه دوهفته یک بار پریود میشم خسته شدم الان دوماه ۴بار پریود شدم دیگه تصمیم گرفتم ورزش نکنم بنظرتون چکار باید کنم
شاید رژیمت اصولی نیست یا بیش ازحد ب خودت فشار میاری
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
