2733
2734
عنوان

تغذیه مادر در دوران شیر دهی

637 بازدید | 4 پست
سلام دوستان
من یه پسر 17 روزه دارم. سوال من اینه که در دوران شیر دهی چه غذاهایی نباید خورد؟ و چه غذاهایی رو بیشتر بخوری بهتره ؟ ممنون از راهنماییهاتون

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

عزیزم اصلا سیر نخور چون شیرت بو میگیره و بچه شیر نمیخوره .ترشی کم بخور چون بچه زود دلدرد میگیره چزهایی که نفخ داره هم مثل حبوبات نخور
خدایا با هر نفس که می آید و می رود تو را شکر دوست دارم در هر نفس به یاد تو باشم

بنظر من حتما با کارشناس تغذیه حداقل یک جلسه مشورت کن چون خیلی روی رشد بچه ات و سلامتی خودت موثره

من چند وقت پیش از اینترنت دیدم برای جوش سیر خوبه گذاشتم روی صورتم نصف صورتم سوخت الان هر هفته میدم دکتر پوست که این رو درستش کنه ، خب همون اول واسه جوش میرفتم سنگین تر بودم دیگه

با این شرایط کرونا هم چون بچه کوچیک داری اصلا بیرون نری بهتره، یک پیجی میشناسم آنلاین مشاوره میده ، خواستی بگو ادرسش رو برات بفرستم 

خداییش هم خوش برخوردن .هم کاربلد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687