درست میگی، رژیم گرفتن تو بارداری ااشتباهه
اما اصافه وزن غیر عادی هم نگران کننده ست
دکتر بهم گفت نون و برنج رو کمتر کن و شیرینی رو کامل حذف کن، میزان نمک هم خیلی کم کن
بیشتر سبزیجات و میوه بخور
چون من گفتم می ترسم فشار بگیرم با مسمومیت بارداری
گفت پس تغذیه ت رو اصلاح کن اما اصولی