سلام یه سوال دختر من 7 ماهش داره تموم میشه از 4 ماهگی غذای کمکیش. شروع کردم آیا میتونم الان رژیم بگیرم؟
اره عزیزم میتونی بعد شیش ماهگی میشه، فقط عجله نداشته باش
غزل جون شما رژیم گرفتی ؟ چقدر طول کشید برگردی به وزن قبل بارداری؟
بله.میتونید.ضمن این که رژیمی مثل رژیم دکتر کرمانی سهم شیر دهی هم داره.
بهار دوست جان شمام اضافه وزن داشتین؟ چقدر طول کشید تا از بین رفت اضافه وزنتون؟ من 9 کیلو اضافه وزن دارم.
من تو بارداری اضافه وزنم چهار کیلو بود.اما تو شیردهی یک هو ده کیلو رفتم بالا با اجازتون.پسرم که هفت ماهه شد باشگاه رو شروع کردم و از یک ماه پیش رژیم دکتر کرمانی رو.البته از نظر دکتر کرمانی من برای این که به وزن ایده آل برسم باید بیست و یک کیلو کم کنم.که شش ماه طول میکشه.
الان 10کیلو رو کم کردین؟
جدیدترین مقالات تغذیه و رژیم درمانی، رژیم لاغری آنلاین لاغری و چاقی، مشاوره تغذیه و رژیم درمانی، روش پخت غذاهای رژیمی: سایت دکتر مریم جراح زاده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
