minakeramat مدیر استارتر عضویت: 1398/09/04 تعداد پست: 1944 عنوان کیا با پیاده روی چاق نشدن؟☺️ 849 بازدید | 19 پست چقدر پیاده روی میکنیدبگید بهم٫چون فقط میخام ازتون انگیزه بگیرم😁😁 1399/03/18 | 07:31 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ramin90 عضویت: 1398/03/07 تعداد پست: 5663 من هرروز.روزی یک ساعت پیاده روی تند میکنم. یادبگیر بیشتر کارهایی که انجام میدی دلیل و منطق نمیخواد، انجام بده چون دوست داری،چون باحاله.چون دلت خوش میشه...
minakeramat مدیر استارتر عضویت: 1398/09/04 تعداد پست: 1944 من هرروز.روزی یک ساعت پیاده روی تند میکنم. تند مثلا با پیس جند؟۱۰؟و اینکه لاغر شدین یا چاق نشدین؟ینی برا تثبیت میرید یا کاهش
تاب عضویت: 1397/04/12 تعداد پست: 3065 من هرروزبرالاغری میرم ولی هیچ تغییری نداشته ۷۵کیلوهستم همون مونده 😍😍😍😍😍😍
ramin90 عضویت: 1398/03/07 تعداد پست: 5663 تند مثلا با پیس جند؟۱۰؟ و اینکه لاغر شدین یا چاق نشدین؟ینی برا تثبیت میرید یا کاهش یعنی قدمهارو تند بردار.انگار که عجله داشته باشی.لاغر شدم.چهارساله پیاده روی میکنم.برای لاغرشدن میرم. یادبگیر بیشتر کارهایی که انجام میدی دلیل و منطق نمیخواد، انجام بده چون دوست داری،چون باحاله.چون دلت خوش میشه...
minakeramat مدیر استارتر عضویت: 1398/09/04 تعداد پست: 1944 یعنی قدمهارو تند بردار.انگار که عجله داشته باشی.لاغر شدم.چهارساله پیاده روی میکنم.برای لاغرشدن میرم. رژیم غذایی خاصی هم دارید؟!
minakeramat مدیر استارتر عضویت: 1398/09/04 تعداد پست: 1944 من هرروزبرالاغری میرم ولی هیچ تغییری نداشته ۷۵کیلوهستم همون مونده چرا ؟ پیاده روی نتیجه میده برای لاغریچند وقته میرید؟
تاب عضویت: 1397/04/12 تعداد پست: 3065 چرا ؟ پیاده روی نتیجه میده برای لاغری چند وقته میرید؟ ازفروردین 😍😍😍😍😍😍
mahsanajoon عضویت: 1398/07/25 تعداد پست: 2578 قرم شمار وصل کن انگیزه میگیری من بارژیم 9کیلو کم کردم خدایا شکرت❤وزن فعلی67 🌺وزن هدف57🌺 عضو گروه ابی💙💙
این عضویت: 1397/12/26 تعداد پست: 408 یعنی قدمهارو تند بردار.انگار که عجله داشته باشی.لاغر شدم.چهارساله پیاده روی میکنم.برای لاغرشدن میرم. سلام ببخشید ک اینجا میگم ما یه گروه داریم لاغری اگ دوستداشتین تشریف بیارین
این عضویت: 1397/12/26 تعداد پست: 408 چرا ؟ پیاده روی نتیجه میده برای لاغری چند وقته میرید؟ ما گروه لاغری تو واتساپ داریم دوستداشتین تشریف بیارین انگیزه بگیرین
این عضویت: 1397/12/26 تعداد پست: 408 [۶/۶، ۲۰:۲۱] باران: این لینک را دنبال کنید تا به گروه من دربه گ WhatsApp ملحق شوید: https://chat.whatsapp.com/BDKXn55l5t8CmXdCYybHsh[۶/۶، ۲۰:۲۲] باران: به گروه لاغری ما بپیوندین و از رضایت مشتریا دیدن فرماید .👏🏿👏🏿👏🏿😘😘