بچه ها یه رژیم که بتونم باهاش دوسه سایز کم کنم تا سه هفته دیگه

گل__مهر23919

عضویت: 1391/09/21

تعداد پست: 40615

قدو وزنت چقدره

درخواست دوستی قبول نمیکنم سر این موضوع شدید  ضربه خوردم 💔

1399/03/16

|

21:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دکتر_سین

عضویت: 1399/02/26

تعداد پست: 1073

رژیم هیچی نخواری 

اگرم در نگشایی...ز ره بام در آیم...

1399/03/16

|

21:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari01211

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 2173

قدو وزنت چقدره

وزنم ۷۰ قدم ۱۶۰ ده کیلو اضافه دارم

1399/03/16

|

21:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baby71

عضویت: 1398/10/20

تعداد پست: 356

كالري شمارى كن

1399/03/16

|

21:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari01211

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 2173

رژیم هیچی نخواری 

کاش میتونستم جلو اشتهام بگیرم قبلانا برام اسون بودا از ۸۰ رسیدم ۵۸ بعد زایمانم دوباره شدن ۷۰ 

1399/03/16

|

21:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1368sana

عضویت: 1397/10/11

تعداد پست: 9145

کاش میتونستم جلو اشتهام بگیرم قبلانا برام اسون بودا از ۸۰ رسیدم ۵۸ بعد زایمانم دوباره شدن ۷۰ 

برو دکتر قرص میده بهت

1399/03/16

|

21:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل__مهر23919

عضویت: 1391/09/21

تعداد پست: 40615

وزنم ۷۰ قدم ۱۶۰ ده کیلو اضافه دارم

مثل منی البته قد من ۱۵۷ هست منم سایز ۴۴ هستم 

لباس به سایزت بخر 

خودتا عذاب نده 

منم دو روزه رژیم گرفتم کم میخورم بلکه فرجی بشه

درخواست دوستی قبول نمیکنم سر این موضوع شدید  ضربه خوردم 💔

1399/03/16

|

21:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اوتانا26

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 2940

روزی دوساعت پیاده روی یکساعت رقص یکساعت حلقه روزی پانصد کالری غذا بخور قرص سرکه سیب قبل هروعده غذایی براکنترل اشتهاقبل ورزش قرص الکارنتین برا چربی سوزی بیشتر اگه بیماری یا مشکل خاصی نداری بخور

من هرجا نظر میدم نظر خودمه طرز فکر خودمه لطفا ریپلای نکنین جواب بدید من سوال استارتر جواب دادم نه به شما دوست عزیز

1399/03/16

|

21:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari01211

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 2173

كالري شمارى كن

یه بچه دارم خیلی برام سخته کاری شماری قبلا میتونستم ورزش کنم الان با این فسقل ورزش نمیتونم رژیمم بهم ریخته 

1399/03/16

|

21:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari01211

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 2173

روزی دوساعت پیاده روی یکساعت رقص یکساعت حلقه روزی پانصد کالری قرص سرکه سیب قبل هروعده غذایی براکنترل ...

قبلانا با ورزش وزنم پایین بود الان یه بچه ۵ ماهه دارم نمیزاره تکون بخورم 

1399/03/16

|

21:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari01211

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 2173

مثل منی البته قد من ۱۵۷ هست منم سایز ۴۴ هستم  لباس به سایزت بخر  خودتا عذاب نده  م ...

دسته خودم نیست به چاقیم فکر میکنم عصبی میشم بدتر حرص میخورم نمیتونم ریلکس باشم من با چاقی اعتماد به نفسم میره رو به صفر اخه

1399/03/16

|

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari01211

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 2173

برو دکتر قرص میده بهت

بچه دارم شیر میدم نمیشه قرص بخورم

1399/03/16

|

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اوتانا26

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 2940

قبلانا با ورزش وزنم پایین بود الان یه بچه ۵ ماهه دارم نمیزاره تکون بخورم 

خب حلقه ورقص ک میشه بچه هم بذار تو کالسکه برو پیاده روی پیاده روی نمیتونی برقص تو خونه 

من هرجا نظر میدم نظر خودمه طرز فکر خودمه لطفا ریپلای نکنین جواب بدید من سوال استارتر جواب دادم نه به شما دوست عزیز

1399/03/16

|

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baby71

عضویت: 1398/10/20

تعداد پست: 356

یه بچه دارم خیلی برام سخته کاری شماری قبلا میتونستم ورزش کنم الان با این فسقل ورزش نمیتونم رژیمم بهم ...

كالري شمارى كارى نداره برنامه مانكن يا زيره رو بريز تو گوشيت قد و وزنت و وارد كن كالرى دريافتيتو ميزنه همون قدر كالري مصرف كن هرچي هم بخواى بخورى وارد كنى كالريشو بهت ميگه همه چى هم ميتونى بخورى

1399/03/16

|

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب