که نشاط اورم هس
دارچین و زنجبیل و زیره و چای سبز و نعنا رو دم میدین مثه چای،میدارین دماش ولرم شه.
ولرم که شد یه قاشق عسل و چن تا قطره لیموترش هم بهش اضافه میکنین
مقدار هر کدوم رو من چشمی اندازه نصف قاشق مربا خوری میریزم.
البته دارچین یه چوب دارچین
زیره هم ۱چهارم قاشق چ خ
