ببین اول عزیزم یه سري چیزا رعایت کني زوده زود خوب میشي
شیرينيجات اصلا نخور شکلات و اینا..
غذاهاي چربب اصلااا نخور
گرمي جاتم اصلا نخور
با آرایش نخواب و بدون ضدد آفتاب نرو بیرون
جوشاتم اصلا دست کاري نکن که بدتررر میشن جاشم میمونه
من خودم یه زماني پرر جوش بودم همینارو رعایت کردم(با یه سري ماسك، که الان اصلااا جوش ندارم فقط موقع پ شدن دو تايي میزنم😂)
ببین ماسك عسل+آبلیمو+گلاب فوووقق العادست
آلوئهورا ام اگه گیاهشو بخري از عطاري ژلشو در بیاري خیلي خوبه
روغن نارگیلم هر شب موقع خواب بزن اینم عالیه هنوز که هنوزه میزنم پوستم شفاف شده.
کرم جوش سینره ام خوبه🌼