رازیانه نخوره گلم چون ممکن خدایی نکرده هورمون شیردهیش بالا باشه ضرر داره
سیاه دونه وعسل بخوره صبح ناشتا یه قاشق مربا خوری
موقع پریودی هم زیر دل وکمرشو با روغن سیاه دونه ماساژ بده بعدش با شال ببنده
موقه پریودی هم حموم کمتره بره نوشابه دوغ وماست چیزایی که طبع سردداره نخوره
اگه امکانش هس سه روزا اول پریودی روزی 4 یا 5 قاشق کاچی درس کنیید بخوره
انشالله که خوب بشه من ودورو بریام خیلی نتیجه دیدیم ازین کارا حتما انجام بده ضرر نمیکنه